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劉煥華“舉”起中國舉重首枚大級別奧運金牌

2024-08-11 16:01:48
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本報巴黎8月10日電(中青報·中青網記者 梁璇)“這么多年流的淚水、汗水、血水都有了回報。”當地時間8月10日,巴黎奧運會舉重男子102公斤級決賽中,00后小將劉煥華以抓舉186公斤、挺舉220公斤、總成績406公斤的成績奪得金牌,成為中國首位男子舉重100公斤以上級別的奧運冠軍。

22歲的劉煥華是中國舉重大級別的新星,2023年利雅得舉重世錦賽上有過驚艷表現,他以挺舉和總成績兩枚金牌,為中國男子舉重隊時隔26年再奪大級別的世錦賽總成績冠軍,實現中國隊男舉大級別重大突破。當時,他已將抓舉和挺舉最好成績分別提高了4公斤和3公斤,可到了杭州亞運會,極限再次被提高了5公斤和9公斤。

由于亞運會設項不同,劉煥華只能參加109公斤級的角逐,當時他體重為99.5公斤,可他不僅順利奪冠,還以挺舉233公斤、總成績418公斤的成績打破賽會紀錄。

體重、杠鈴、用餐次數……劉煥華一直在和各種數字較勁。尤其過去三四年,他已先后嘗試過5個級別。在東京奧運周期時,他參加的是81公斤級比賽,但受到國際舉聯調整奧運級別的影響,他先升到了89公斤級,又在去年亞錦賽后開始嘗試升到102公斤級,這是新進入巴黎奧運周期的奧運級別,轉換賽道的劉煥華需要給中國男子舉重帶來突破的希望。

“一開始覺得長級很舒服,以前不敢吃的現在都可以吃。”但劉煥華的體重長到98公斤時出現了瓶頸,“不吃夜宵第二天就不上重量了。”他只能強迫自己每天吃四五頓飯,“以前覺得美味的肉,那會兒壓根兒吃不進去,但還得吃,經常把胃撐得很難受。”體重上來了,身體也變得笨重起來,“以前做很多動作都很靈活,體重長了體能跟不上了”。

體能訓練比增重更痛苦。騎自行車時,教練會在旁邊放一個垃圾桶,劉煥華經常練著練著就吐了。每逢周四練體能,他都會說:“死亡星期四又來了。”他經常想:“為什么會有人選擇這種折磨人的項目呢?”可過了一段時間,發現自己心肺功能及競技狀態有了提升,“嘗到一點甜頭”,便堅持了下來。

“劉煥華訓練是真的不要命,從不吝惜付出,甚至需要教練幫他控制住、要他少練一些。”中國男子舉重隊主教練于杰表示,劉煥華有個老套的外號“拼命三郎”,但他不是只會埋頭苦練的選手。

“訓練不能光拼命,還得會動腦子,得看得見效果。”劉煥華時刻關注著自己身體和力量的變化,訓練成效、傷病風險,他都懂得傾聽自己身體的反饋,“我會把感受和教練溝通,我們一起摸索最適合我的訓練方法”。

如此“豁出去”,劉煥華為的是創造一個奇跡。巴黎奧運會之前,中國男選手還沒有獲得過100公斤以上級別的奧運冠軍,“很多前輩已經鋪了一條路,我希望有機會把這條路鋪成。”在今天為中國舉重完成突破后,劉煥華表示,“我邁出這一步之后,國內肯定會有更多大級別選手涌現出來,這枚金牌也是給他們的信心。”

“我還是拼命三郎,除了脖子上掛了塊牌,其他的什么都沒改變。”至于之后的目標,劉煥華表示,“我還沒拿過全國冠軍呢,回去我就拿。”

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