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詹姆斯:我非常注重飲食我愛冰淇淋和曲奇餅干就只能吃特制款的

2025-04-13 05:41:13
來源:YouTube

籃球資訊4月9日宣 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話題。

談及他對于飲食計劃和營養(yǎng)攝入的關(guān)注,詹姆斯說:“在主場和客場有些不同,但我很注重飲食,我認(rèn)為我為自己的身體攝入什么,從中得到的就是什么。當(dāng)然,我也會有作弊模式,我特么愛死巧克力塊曲奇餅干和冰淇淋了。既然我喜歡冰淇淋,我只能吃不含乳制品的冰淇淋,還有低脂且不含麩質(zhì)的曲奇餅干。我必須以那種方式作弊。但我喜歡這樣,那就是我的小惡習(xí)。

“打了這么多比賽,事已至此,他們(詹姆斯的家人)已經(jīng)接受我就是這樣了。一開始,你可以打開我的冰箱看看,那里存放著三盒不同的冰淇淋。當(dāng)我的女兒打開冰箱,她拿走了她的香草口味冰淇淋,還是額外加乳款的。我會看著就說,‘靠,那看起來太好吃了。哦,天啊,那太棒了。’然后我的冰淇淋就在那邊,哦,不含乳制品,不含這個那個的。好吧,你就給我吧。不過,沒錯,我非常注重這方面。我也說了,在客場和在家的情況有點波動。但是為了準(zhǔn)備好下一場比賽或者客場之旅,這個過程在比賽剛一結(jié)束你坐下時就開始了。所以我直接就去冰敷,直接就為自己補充營養(yǎng)和水分,因為我需要開始為下場比賽做好準(zhǔn)備。”

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